今回は、ボディバーニングジェルを使った、効果的な脚のむくみ解消をご紹介します。
マッサージジェルにもいろいろな商品が販売されていますが、その中でも今回は
一般女性を中心に話題急上昇中のボディバーニングジェルについて詳しく調べてみました。
最近、スカート履いてますか？そんなインパクトの強いキャッチフレーズを持つのが
今回ご紹介する『ボディバーニングジェル』。
その名の通り、ボディ（体）をバーニング（燃焼）させるジェルとして有名なボディケアコス
メで、脂肪燃焼効果によってカラダのたるみなどが気になる部分を痩せさせるサポートをして
くれるというボディケアの強い味方的存在です。
ボディバーニングジェルは、エステサロンなどで使われているマッサージジェルです。
業務用だったこともあり、各メディアや雑誌でも広告を目にすることは今のところ
ありませんが、「脚痩せ」や「むくみ」に悩む一般女性の間で話題になっています。
ボディバーニングジェルの使い方
脚の裏からしっかりとマッサージ
まずは、脚の裏をリズミカルにマッサージして、余分な水分や老廃物を流します。
すぐにポカポカ温まってくるはずです。
そして、脚裏から流した水分や老廃物を今度は膝の裏まで流すイメージで、ふくらはぎを下から上にマッサージ。
膝の裏もしっかり押した後は、鼠径部に向けて太ももを下から上に流してあげましょう。
ふくらはぎや太ももをさすってマッサージ
脚のマッサージは基本、下から上に流しますが、ふくらはぎや太ももなど気になるところを、
さすってもむマッサージも効果的です。
脚と一緒にお尻も下から上へ持ち上げるようにマッサージしてあげて、ヒップアップも目指しましょう。
お腹や二の腕などのシェイプアップにも使えますので、気になるところをしっかりマッサージしてあげましょう。
かっさプレートでしっかり流す
肌の深部のリンパを流すには、かっさプレートが便利です。
かっさプレートでマッサージする場合は、左の脚から始め、「内側は下から上に、外側は上から下に流す」が基本とされています。
東洋医学で重視されている「気」や血液の経路に沿ってマッサージするためです。
かっさを行うと、滞りがある部分は赤や紫の斑点が出てくることがあります。
「かっさ痕」と呼ばれるもので、病気やケガではありませんので心配する必要はありません。
時間が経つにつれて薄まり、個人差がありますがおおよそ1週間程度で消えます。
手でマッサージするよりもムラが無く、しっかりと流すことができるので、マッサージの際に
は、かっさで行う事をおすすめします。
ただし、妊娠中の方、持病がある方や高齢者の方、子どもなどは、控えるか医療機関と相談しながら使用しましょう。
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まとめ
いかがでしたでしょうか？
たっぷりの保温成分や美容成分を配合しているボディーバーニングジェルを使えば、
今までのリンパマッサージの効果をさらに上げられそうです。
今なら、着圧ソックスに加えてかっさプレートまで無料で手に入れることができます。
2つのアイテムを使ってケアをすれば、憧れの美脚に近づけるかもしれません。
ぜひ、試してみる価値はありますので、美脚を目指して頑張ってくださいね！！
とこぞうの嫁ちゃんでした。
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